高血壓食療譜全集最新列表-嚴鍇最新章節無彈窗

時間:2017-08-09 23:06 /科幻小說 / 編輯:趙信
新書推薦,高血壓食療譜由嚴鍇傾心創作的一本養生保健、健康的小說,故事中的主角是鍋內,切成,書中主要講述了:健脾消滯,降牙利孰,適用於急

高血壓食療譜

小說主角:切成,鍋內

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作品歸屬:女頻

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健脾消滯,降,適用於急腎炎如钟、高血、消化不良等。本粥味甜易質,需現煮現吃,不宜多煮久放。

芹菜粥 【材料】

米50克,芹菜適量。

作】

將芹菜洗淨切段,米如常法煮粥,米將熟放入芹菜熬至極爛即成。每早晚餐時,溫熱食。

【功效】

平肝清熱,祛風利,適用於急腎炎高血者。需頻久食,方可有效;應現煮現吃,不宜久放。

花粥 【材料】

花10~15克,粳米50~100克。

作】

花去蒂,烘或曬,磨備用。將粳米洗淨,加煮粥,待粥將熟時,調入花末,稍煮l~2沸即可。每早、晚餐溫熱食。

【功效】

適用於腎源高血

菠菜粥 【材料】

鮮菠菜適量,粳米100克。

作】

先將菠菜洗淨,放入沸中略數分鐘,撈出,同粳米煮粥。供早晚餐溫熱食。

【功效】

養血、降燥,適用於高血、老年型好秘、痔瘡出血等。

玉米粥 【材料】

玉米、粳米各適量。

作】

將玉米加適量冷調成糊狀。粳米煮粥,待粥將熟時放入玉米糊,同煮為粥。可供早晚餐溫熱

【功效】

降脂、降,對化、冠心病、心肌梗塞及血迴圈障礙有一定的治療作用。

大蒜粥 【材料】

大蒜30克,粳米100克。

作】

大蒜去皮放開中煮1分鐘撈出,取粳米100克入蒜中煮成粥,再放入撈出的蒜於粥中,稍煮即可,作早晚餐食用。

【功效】

大蒜有一種,有降效果,同時還可防治心臟冠狀脈栓塞。

粥 【材料】

30克,粳米100克。

作】

洗淨切片,經磨澄清取澱,曬備用。用葛30克,粳米100克,同煮為粥,作早餐或點心食用。

【功效】

中的黃酮甙能擴張腦及心臟血管,增加腦及心臟血管和冠狀血管的血流量,有降低血糖和較強的解熱作用。臨床證實,用於高血引起的頭、項背痠及冠心病引起的心絞,均有一定效果。

鉤藤粥 【材料】

、鉤藤、杜仲、桑寄生、益草、夜藤、茯苓各10克,石決明30克,粳米100克,糖適量。

作】

先用適量煮石決明30分鐘,再將其他藥放入,加煎煮30分鐘,去渣取,加入洗淨的粳米煮粥,粥將熟時加入糖調勻,稍煮即可。

【功效】

平肝息風、滋清熱。適用於高血病、因肝陽上亢而致的頭眩暈、失眠等症。

山楂歡粥 【材料】

生山楂15克,歡花30克(鮮品50克),粳米60克,糖適量。

作】

將山楂、歡花一起入鍋煎,留去渣,放入淘洗淨的粳米煮粥,粥熟加糖,再稍煮片刻即可。

【功效】

解鬱安神、活血化淤。適宜於氣滯血淤型高血脂病人用。

腐竹豌豆粥 【材料】

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高血壓食療譜

高血壓食療譜

作者:嚴鍇 型別:科幻小說 完結: 是

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